Blazepod, eines der führenden technologiebasierten Reflex-Trainingssysteme, ist zu einem wichtigen Bestandteil des Trainingsplans der meisten Spitzensportler geworden - und das aus gutem Grund.
Reflexe sind automatische Körperbewegungen als Reaktion auf Reize. Diese unwillkürlichen Körperbewegungen sind für alltägliche Aktivitäten, die uns schützen, notwendig. Wenn Sie zum Beispiel eine heiße Oberfläche berühren, ziehen Sie Ihre Hand reflexartig schnell zurück, noch bevor der Schmerz einsetzt.
Reflexe haben auch einen erheblichen Einfluss auf den Erfolg eines Einzelnen im Sport, da sie die Reaktionszeit direkt beeinflussen. Reaktionszeit bezieht sich darauf, wie schnell Sie auf äußere Reize reagieren. Egal, ob Sie Boxen, Fußball, Schlägersportarten oder Basketball betreiben, es gibt viele Gelegenheiten, bei denen ein wenig schneller zu sein den entscheidenden Unterschied ausmacht.
Manche Sportler haben schnellere Reflexe als andere. Natürlich werden solche Personen in den meisten Sportarten die Oberhand haben, weil sie eine schnellere Reaktionszeit besitzen.
Glücklicherweise sind Reflexe zwar unwillkürlich und ungelernte, aber Reaktionen sind willkürlich und können verbessert werden. Eine schnelle Reaktionszeit ist die wichtigste Investition, die Ihre Athleten und Kunden tätigen können. Durch die Reduzierung dieses kurzen Moments des „Pufferns“ können Boxer schnell auf die Aktionen ihrer Gegner reagieren, um zerstörerische Schläge zu vermeiden. Ebenso können Verteidiger im Fußball schnelle Entscheidungen treffen, um ein mögliches Eindringen zu verhindern.
Eine sichere Methode, die Reaktionszeit eines Athleten zu verbessern, ist viel Übung. Aber noch wichtiger ist es, an Aktivitäten teilzunehmen, die darauf abzielen, sportartspezifische Reflexe zu stimulieren.
Maßgeschneiderte Reflexübungen entwickeln die Fähigkeit eines Athleten, schnell auf spezifische Reize zu reagieren. Das Blazepod Reaktions-Trainingssystem basiert auf diesem Prinzip. Dieses Kit (bestehend aus der Blazepod App und bruchsicheren lichtbasierten Pods) ist mit vielen Trainingsaktivitäten vorinstalliert, die nach Sportarten kategorisiert sind: Basketball, Fußball, Tennis, Kampfsport und Fitness, unter anderem.
Durch sportartspezifische Übungen entwickeln Ihre Kunden wichtige neuronale Verbindungen zwischen Geist und Körper, die auf ihre spezifischen Interessen zugeschnitten sind. Diese Verbindung wird stärker, je mehr die Spieler mit den Übungen fortfahren.
Das Blazepod Reflex-Trainingssystem bietet Ihren Kunden jedoch neben der Verbesserung der Reaktionszeit auch andere Vorteile. Je nach Sportart werden sie auch eine verbesserte Koordination, Balance, Agilität und schnelle Entscheidungsfindung feststellen.
