Die Ergebnisse zeigten, dass die badmintonspezifische Trainingsmethode die Flexibilität, die Reaktionsfähigkeit, den vertikalen Sprung und die Agilität von Personen im Vergleich zum Training vor dem Training verbesserte. Insbesondere zeigten diese Ergebnisse, dass die Trainings-Leistungs-Beziehung sich gegenseitig eindeutig positiv beeinflusst. In zukünftigen Studien kann davon ausgegangen werden, dass multidisziplinärere Trainingsmethoden durch Makropläne in die Forschung einfließen werden.
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