Fußball gehört zu den anspruchsvollsten Sportarten weltweit. Neben dem Ehrgeiz, in diesem Spiel Großes zu leisten, benötigen Fußballspieler eine breite Palette an subtilen Fähigkeiten, die in 4 Hauptkategorien unterteilt sind: Technik, körperliche Fitness, Spielintelligenz und die richtige Einstellung.
Von allen wichtigen Eigenschaften, die einen erfolgreichen Fußballspieler ausmachen, sind fundierte Entscheidungsfähigkeiten, schnelle Reflexe und Reaktionszeiten, Fitness und multidirektionale Agilität vielleicht die entscheidendsten.
Um diese Fähigkeiten zu perfektionieren, setzen die meisten Fußballtrainer und -coaches heute Reflexlicht-basierte Fußball-Trainingslichter ein, wie das allgegenwärtige Blazepod Flash Reflex Training System.
Wie der Name schon sagt, nutzt ein Flash-Reflex-Trainingssystem Lichtsignale, um die Reaktionszeit, Geschwindigkeit, Aufmerksamkeit und Agilität der Spieler zu trainieren. Es besteht aus einer Reihe von Bluetooth-fähigen, berührungsempfindlichen Pods und der Blazepod App (verfügbar für iOS- und Android-Betriebssysteme).
Die Blazepod App enthält eine Vielzahl von vorinstallierten Übungen, die in spezifische Sportarten wie Fußball, Schlägersportarten, Kampfsportarten und Basketball unterteilt sind. Diese Fußball-Coaching-App ermöglicht es Ihnen auch, Ihre selbst erstellten Trainingsaktivitäten hochzuladen.
Die Pods selbst sind so konstruiert, dass sie einiges aushalten. Sie können sie schlagen, treten und darauf treten; sie sind bruchsicher. Wichtig ist, dass diese Trainingspods für Fußballlichter eine IP65-Wasserdichtigkeit aufweisen, sodass Sie sie sowohl drinnen als auch draußen verwenden können.
Es wurden mehrere Studien durchgeführt, um die Zuverlässigkeit von Reaktionslicht-Trainingssystemen wie Blazepod zu untersuchen. Die meisten davon, einschließlich dieser Studie im Journal of Education and Training Studies, stimmen darin überein, dass Lichttraining die Reaktionsgeschwindigkeit und die Agilität-Schnelligkeit effektiv verbessert.
Hier ist eine Zusammenfassung, wie Blazepod Flash Reflex Light die Leistung Ihrer Spieler verbessert:
- Torhüter – Blazepod hilft, die Reaktionszeit Ihres Torhüters zu verbessern, indem es an seinen Reflexen arbeitet. Reflexe drehen sich darum, die Geschwindigkeit und Flugbahn des Balls genau einzuschätzen, um schnelle Entscheidungen zu treffen, ob man springen oder hechten soll, um den Ball zu halten.
- Verteidiger – diese Lichter schärfen die Aufmerksamkeitsfähigkeiten Ihrer Verteidiger und ihre Fähigkeit, das Spiel zu lesen und offensive Spieler abzufangen.
- Mittelfeldspieler – die Blazepod App bietet Übungen, die darauf abzielen, die Spielintelligenz und Effizienz Ihrer Mittelfeldspieler auf dem Spielfeld zu steigern. Sie können eine Reihe dieser Übungen verwenden, um sie zu trainieren, Räume zu finden, den Ball zu kontrollieren, zu passen, zu schießen und damit zu laufen.
- Stürmer – Sie finden auch eine Vielzahl von vorprogrammierten Techniken, die die Entscheidungsfähigkeit, Explosivität, Geschwindigkeit und Reaktionszeit Ihres Schützen schärfen.
